alimentacion saludable para bebes Fundamentos Explicación
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Antes de comenzar a darle sólidos, tu bebé tiene que cumplir una serie de requisitos para que el proceso sea seguro. La nutricionista de niño Nuria Pardo nos los enumera.
Asimismo, es recomendado servir los alimentos separados, para que el bebé los comience a inspeccionar y desarrolle su paladar por los diferentes sabores. Puede ser necesario que el lactante tenga que probar entre 8 a 10 veces los alimentos, hasta conseguir aceptar los sabores y texturas diferentes.
Como a esta edad el pequeño aún no tiene todos sus dientecitos, se recomienda darle los alimentos en forma de purés o papillas para que el bebé pueda deglutirlos sin problemas.
En ambas se recomienda cocer el huevo para avisar enfermedades, y es importante ir aumentando las cantidades de forma progresivo. Aún es necesario estar alerta a posibles reacciones alérgicas.
Chafar los alimentos con el tenedor: es el momento de dejar la túrmix y únicamente aplastar la comida con el tenedor para que los bebés vayan aprendiendo a que hay que hacer un esfuerzo con la comida antaño de tragar.
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Estos alimentos podrían contener los nitratos suficientes para provocar el trastorno hematológico denominado metahemoglobinemia.
Lo ideal es tratar de ofrecer variedad de sabores. Por ejemplo, haciendo purés donde se combinen verduras y, si luego se le ha introducido el pollo y el pavo, incorporarlos en los purés con verduras.
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Este es asimismo un buen momento para comenzar la transición de los alimentos blandos a los sólidos. De hecho, no se aconseja acercar mucho este proceso ya que Por otra parte de poder producir rechazo a las texturas de los alimentos, puede afectar el ampliación bucal y la autonomía del bebé.
Puede que su hijo necesite una prueba de alergias. Su proveedor Por otra parte puede indicarle cuándo y cómo darle a su hijo productos que contienen maní
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Aunque a veces se haga complicado, intenta relajarte y disfruta de ver a tu bebé disfrutando con la comida. ¡Es un momento maravilloso!